 |
health
tips, beauty tips & recipe |
 |
health
tips, beauty tips & recipe |
মানব দেহের প্রতিটা অংশই সুন্দর্য বহন করে। অসুন্দর তখনি লাগে, যখন তা অসাভাবিক রুপ ধারন করে। এর মধ্যে নখও এর ব্যাতিক্রম নয়। নখের অনেক নিজস্ব রোগ রোগ রয়েছে। প্রথমেই যেটা হয়, এইটা খুব প্রচলিত তা হল, অনাইকোমাইকোসিস। এটি ফাঙ্গাস দিয়ে হয়। প্রথমে সাধারণত এর কোনো লক্ষণ দেখা যায় না। তাই রোগীর কোনো অভিযোগ থাকে না। দেখা যায়, নখের রং বদলে যাচ্ছে। একটু হলুদাভ হচ্ছে। তখন দেখতে খুব বিরক্তিকর লাগে।, আর তখনই কিছু রোগির আগমন ঘটে।
নখের আরেকটি প্রচলিত সমস্যা হলো প্যারোনাইকিয়া। যারা গৃহিণী, খুব বেশি পানির কাজ করে, থালা-বাসন মাজে, তাদের এটি খুব বেশি হয়। এটা খুব ব্যথাযুক্ত হয়ে থাকে এবং নখ ডেবে যাওয়ার মত আশংকা ও দেখা দেয়।
আরও যে সমস্যা হতে পারে, অনেক সময়ই দেখা যায় পায়ের নখ বড় হয় না বা লাল হয়ে থাকে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নখের আশেপাশে ইনফেকশনও হতে পারে।পায়ের বুড়ো আংগুলে ফাংগাল ইনফেকশন অনেক সাধারণ একটি বিষয়। তাছারা নখ খুব তাড়াতাড়ি ভেঙে যাওয়া একটি খারাপ লক্ষণ। নখের নিচে কালো দাগ দেখা দিলে তাকে মেডিকেল টার্মে বলে “হেমাটোমা”। এরফলে কেবল রক্ত জমা থাকলেও যত দ্রুত সম্ভব এর চিকিৎসা করা উচিত
প্রতিকার
প্রথম কথা , আমাদের নখ সবসময় পরিষ্কার ও শুকনো রাখা উচিত| সময় মত ও নিয়মিত নখ কাটা উচিত| কখনো নখ ভেঙ্গে গেলে সেটি সেই সময়ই নেলকাটার দিয়ে কেটে ফেলা উচিত| অতিরিক্ত জল বা সাবান ব্যবহার করার ফলে আমাদের নখ রুক্ষ হয়ে যায় তাই নিয়মিত নখে ময়্স্চারাইসার লাগানো উচিত| কোনরকম ক্ষতিকারক নেইল কেমিকাল ব্যবহার করা যাবে না| দাঁত দিয়ে নখ কাটা অত্যন্ত খারাপ স্বভাব ,এটি আপনার নখের সাথে আপনার শারীরিক সমস্যার কারণ হতে পারে| নখ টেনে তোলা একেবারেই উচিত নয়।
কিছু পরামর্শ
v নখের যত্নে বাড়িতেই করে নিতে পারেন মেনিকিউর। নখ কাটার আগে ঈষদুষ্ণ পানিতে নখ কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখুন। ভেজা নখ নরম থাকে, ফলে কাটতেও সুবিধা হয় এবং নখের কোনো ক্ষতিও হয় না।
v নখ সবসময় পরিষ্কার ও শুকনো রাখতে হবে। নখ ভেজা থাকলে নখের ভেতর ব্যাকটেরিয়া, ফাংগাস জন্মাতে পারে। এ থেকে ইনফেকশন হওয়ার আশঙ্কা কয়েক গুণ বেড়ে যায়।
v সবসময় নেইলপলিশ ব্যবহার না করাই ভালো। এতে নখের স্বভাবিক রং নষ্ট হয়ে যায়। দু-সপ্তাহ অন্তর নেইল পলিশ ফেলে কয়েকদিন নখ এমনই রেখে দিন। এতে নখে আলো-হাওয়া লাগে, যা নখ ভালো রাখতে সাহায্য করে।
v রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে পেট্রোলিয়াম জেলি অথবা ময়েশ্চারাইজার দিয়ে নখ ম্যাসাজ করা যেতে পারে।
Brought
to you by health tips, beauty tips & recipe
আরো
জানতে ভিজিট করুন
health tips, beauty tips & recipe
No comments:
Post a Comment